Almohadas anti-ronquidos: ¿curas eficaces o una pérdida de dinero?

Una almohada “mágica” para no roncar, como cualquier otra solución anti-ronquido, puede funcionar, pero únicamente para cierto tipo de persona. Quizás sea una solución ideal para aquellos (pocos) que roncan únicamente debido a su mala posición.

La postura al dormir, como sabemos todos, es un factor clave, porque dormir boca arriba hace que el tejido de la garganta se relaje, bloqueando la vía aérea. Si ésta es la razón de sus ronquidos, estas almohadas “anti-ronquidos” se fabrican en una variedad de formas y tamaños, y ha de comprar la que se adapte a su postura de dormir habitual.

Existen muchos tipos de almohadas anti-ronquidos para aquéllos que duermen acostados boca arriba, de lado o incluso aquéllos que duermen boca abajo. La postura de dormir supone a veces un factor decisivo que contribuye a los ronquidos. Una postura mala o incorrecta de la cabeza y del cuello puede causar que se obstaculicen los tejidos y los músculos de la garganta, lo cual lleva a los ronquidos.

Existen estudios que demuestran que las personas que duermen boca arriba son muy proclives a roncar, y muchos roncadores de este tipo encuentran una solución utilizando sencillos remedios caseros como colocar una almohada o incluso su mano o brazo bajo el mentón para ayudar a reafirmar los músculos del cuello, y por tanto prevenir los ronquidos.

Las almohadas anti-ronquidos, y otros muchos remedios, están concebidas con la misma idea. Las almohadas que elevan la espalda y ofrecen soporte para el abdomen proporcionan un remedio eficaz para las personas que roncan, ayudando a abrir sus vías respiratorias. Las almohadas de forma curva ayudan a soportar la cabeza y el cuello, y crean una superficie de apoyo para dormir. Otro diseño común tiene la parte central más estrecha y los bordes curvados, que también ayuda a sostener la cabeza y el cuello en una postura cómoda, con menor riesgo de roncar.

Las almohadas anti-ronquidos son quizás las soluciones ideales para aquéllos que están comenzando a investigar si su postura al dormir es la causa de sus ronquidos. Se pueden encontrar en todas partes, y son muy sencillas de utilizar. Además de prevenir noches de ronquidos, se consideran muy cómodas y promueven un descanso mejor y más reparador, lo cual es de gran importancia.

Si busca una manera fácil de intentar parar de roncar, podría probar suerte con estas almohadas. Pero podría estar desperdiciando su dinero si la postura no es la causa del problema de la vía aérea. La única forma certera de parar de roncar es mantener la vía aérea desbloqueada, sea cual sea la causa. Obtenga consejos profesionales acerca de sus requisitos; la autocura podría ser una pérdida de tiempo muy cara ya que hay muchas posibles causas (y únicamente unas pocas curas), porque nunca es tan fácil.

SleepPro Standard

€39.99 Añadir al carrito

+ gastos de envio
  • De 10 a 40 veces más económico que
    los aparatos dentales
  • Gran eficacia
  • Fácil de colocar y ajustable
  • Tecnología “Boil-and-bite”
  • Garantía de 30 días de devolución de dinero

SleepPro Custom

€167.99 Añadir al carrito

+ gastos de envio
  • Un 50% más económico que los productos
    de la competencia
  • Una boquilla a medida
  • Cómodo y fácil de usar
  • Ajuste perfecto

Video

Moneyback Guarantee